Bonne et heureuse année 2011

À l'occasion du temps des fêtes, rien n'est plus agréable que de festoyer avec ceux qu'on aime. Beaucoup de bonheur, de douceur et de sérénité pour la Nouvelle Année, ainsi que la réalisation des projets les plus chers!
Bonnes vacances !

Programme de préparation 2ème tout 2010-2011

Mercredi 12 janvier 2011	Entraînement (17h à 18h30), salle de gymnastique « Jules Loth »
Vendredi 14 janvier 2010	Entraînement (17h00 à 18h00), salle de gymnastique de Belmont
Mercredi 19 janvier 2011	Entraînement (17h à 18h30), Jules Loth
Vendredi 21 janvier 2011	Entraînement (17h à 18h00), Belmont
Mercredi 26 janvier 2011	Entraînement (17h à 18h30), Jules Loth
Vendredi 28 janvier 2011	Entraînement (17h à 18h00), Belmont
Dimanche 30 janvier 2011	Tournoi en salle à Lonay (2 équipes inscrites) de 8h00 à 14h00 environ.
Mercredi 2 février 2011	Entraînement à Rochettaz (17h30 à 19h05)
Vendredi 4 février 2011	Entraînement à Rochettaz (17h30 à 19h05)
Lundi 7 février 2011	Reprise des entraînements le lundi, mercredi et vendredi (17h30 à 19h05)
Samedi 19 février 2011	Match amical : Pully C1 – Team Vaud Féminine M18, rendez-vous à 11h30, match à 12h30
Vendredi 25 février 2011	Match amical : Pully C1 – Team Nord Vaudois M14, rendez-vous à 18h00, match à 19h00
Samedi 26 et Lundi 28 février 2011	Congé - relâches
Mercredi 2 et vendredi 4 mars 2011	Entraînement à Rochettaz (17h30 à 19h05) - relâches
Samedi 5 ou dimanche 6 mars 2011	Match amical : Pully C1 – Espagnol Lausanne C1, rendez-vous à 16h00, match à 17h00
Samedi 12 mars 2011	Match de coupe : Donneloye CC JL – Pully C1 à 14h30, rendez-vous à 12h45 au parking de la Rochettaz
Samedi 19 mars 2011	Reprise du championnat ou camp de préparation en Suisse (vendredi 18 au 20 mars 2010)
Samedi 26 mars 2011	Match de championnat

Barcelone - Real Madrid, le 29 novembre 2010,

Des exemples pour s'inspirer, avec :

• système de jeu en 4-3-3 voire en 3-4-3, avec arrières latéraux en permanence en appuis des attaquants sur les côtés,
• la qualité technique, le ballon reste toujours dans les pieds des joueurs,
  
• jeu rapide à une ou deux touches de balle,
  
• amortis orientés vers les espaces libres,
• deux ou trois appuis face au porteur en continu,
• protection de la balle, contrôle de la balle avec le pied opposé (le plus éloigné) par rapport à l'adversaire direct (voir min. 9'08, pirouette 360° de Xavi),
  
• pressing en cas de perte du ballon,
• appel de balle (communication non verbale, par exemple appel de balle de Xavi sur le premier but),
• et pour rappel, le Real Madrid était premier au classement.
  

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